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- 【ダイエット】再開414日目 9142024年08月19日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba8/18朝ごはんアイスコーヒー昼ごはんトンカツ弁当カップヌードル夜ごはんひやむぎピーマン・・・ピーマン肉詰めビールハイボールうなぎボーンうなぎパイミニ・・・
- 【ダイエット】再開413日目 9132024年08月18日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba8/17朝ごはん朝和食昼ごはん大アサリ定食岩牡蠣夜ごはんベーコンチーズ大俵ハンバ・・・夜ごはんベーコンチーズ大俵ハンバーグカレーライス生ビール摂取カロ・・・
- 【ダイエット】再開412日目 9122024年08月18日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba8/16朝ごはん@松屋牛鮭定食昼ごはん@チャベリータクリームパスタナチョスデザートアイス・・・ヒー夜ごはん@磨洞温泉松坂牛焼肉海鮮焼きごはん刺身ビール・・・
- 【ダイエット】再開411日目 9512024年08月16日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba8/15朝ごはんアイスコーヒー昼ごはんハムステーキナスソテーごはん夜ごはん野菜炒め定食生ビール塩ラーメン摂取カロリー 2044kcal消費カロリー 1・・・
- 【ダイエット】再開410日目 9502024年08月15日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba8/14朝ごはん朝食ビュッフェ昼ごはん明太子おにぎり明太子パスタ夜ごはんビールサワー3種・・・ハイボールケサディーヤたこ焼きフライドポテトポップコーン・・・
- 【ダイエット】再開409日目 9492024年08月14日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba・・・ 8/12朝ごはんアメリカブレックファースト昼ごはんカツ丼夜ごはんビュッフェ生ビールハイボール摂取カロリー 3159kcal消費カロリー 296kcal・・・
- 【ダイエット】再開408日目 9482024年08月13日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba・・・ごはん鮭おにぎりかき揚げうどんコーヒー昼ごはん鰻白焼定食きも焼き夜ごはん焼き・・・ボールビール焼き鳥ラーメン摂取カロリー 2349kcal消費カロ・・・
- 【ダイエット】再開407日目2024年08月12日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba・・・/11朝ごはんごはん納豆アイスコーヒー昼ごはんカレーライスマックチキンアイス・・・豚肉巻きとうもろこしごはん摂取カロリー 2260kcal消費カロ・・・
- 【ダイエット】再開406日目 9462024年08月11日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba・・・8/9朝ごはんアイスコーヒー納豆ごはん昼ごはんマグロ刺身ごはん味噌汁夜ごはん・・・醤油ネギラーメンごはん餃子摂取カロリー 2300kcal消費カロ・・・
- 【ダイエット】再開405日目 9452024年08月10日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba・・・ポークフランク鮭おにぎりアイスコーヒー昼ごはん@オールドハンガーBBBバーガ・・・とうもろこし天ぷら生姜焼き摂取カロリー 2026kcal消費カロ・・・